Category: yoga

  • “The truth” cannot be explained, only experienced. Why?

    The truth cant be spoken directly, because the words to describe it were not invented. One could try to express it with help of common words, but that would lead the unenlightened to a jungle of confusion made of their personal mental constructs. Pronouns are especially misleading. One could invent new words, but their meanings […]

    Advertisement

  • Filling voids with things

    Some people surround themselves with things to make up for what they believe to be lacking. An adult surrounded with too many plush toys may be feeling unlikeable down inside, and may be trying to make up for it. A teenager with scary apparel may actually be afraid of getting hurt, and may be hoping […]

  • Mental Paradigm Shift

    The evolution of the human species is not only physical, but also a mental process. In my opinion, individuals who can distinguish and shift the following concepts are further ahead. From Towards Opinion Fact Subjective Objective Information Synthesis Personal Universal Assumption Validation Admission Inquiry Causality Correlation If you would like to share this idea, here […]

  • HouseHold Ahimsa

    Every product you buy, consume and throw away takes a toll on the environment. Production drains natural resources and creates pollution, while waste is a burden on Earth. So what can you do to help? Behavior Result Environment Buying less Less production Less pollution Mindful selection Harmless production Sustainability Minimizing waste Less thrash Less contamination […]

  • Alpaslan Çinkılıç’ın Son Öğütleri

    Alpaslan Çinkılıç, uzun yıllardır İsveç ve Malezya’da yaşadığı için tanıma şansı bulamadığım aile büyüklerimizden. Annemin baba tarafından kuzeni oluyor. Ahmet Cemalettin Çinkılıç hakkındaki yazım üzerinden beni buldu ve geçen seneki Türkiye ziyaretinde kendisiyle tanıştık. Kendisi; akademik ve iş kariyeri sağlam olmakla birlikte, müzikten kuantum fiziğine, dinden matematiğe uzanan çok geniş alanlarda bilgi ve tecrübe sahibi […]

  • Eczacıbaşı TÜG’de Yoga

    Eczacıbaşı TÜG’de yapılan yoga çalışmaları ile ilgili ön bilgileri bu sayfada bulabilirsiniz. Eğitmenler Dersler, sertifikalı eğitmen olan Melike Enli & Kerem Köseoğlu tarafından düzenlenip dönüşümlü olarak verilmektedir. Program Normal şartlar altında, her hafta iki yoga dersi oluyor: Ofis yogası: 12:00 – 12:30 arasında yapılıyor. Sandalyede yapılan bu ders için mat veya rahat kıyafete gerek yok, […]

  • Yargılamak

    Şefkat ve Farkındalık Şahit olduğunuz olayların çoğunu, aşağıdaki skala üzerinde değerlendirebilirsiniz. 1 – Samimi fayda: Yüksek farkındalık ve şefkat bir araya geldiğinde ortaya çıkar. Liyakat sahibi olup ekibini / halkını samimiyetle seven bir yöneticinin uzun vadede onlar için en iyi olacak kararları vermesi, buna bir örnek olabilir. Eğitimli ve bilinçli ebeveynlerin çocukları için iyi bir […]

  • Bahçeşehir Üniversitesi Zaman Yönetimi Konferansım

    2 Aralık 2019 tarihinde Bahçeşehir Üniversitesi’nde Zaman Yönetimi konulu bir konferans verdim. İlgilenenler için; konferans videolarını bu sayfada paylaşıyorum: Trello İle Zaman Yönetimi Motivasyon Nasıl Korunur Gün İçinde Yoga Nefesiyle Merkezlen Uyku Tüyosu: Dijital Detoks Kolay Gelen Konuda Kariyer Yap Ağaç Yaşken Eğilir: Zaman Yatırımına Erken Başlamak Sunuma ait PowerPoint dosyasını buradan indirebilirsiniz. Organizasyonu yapan […]

  • Siddashram Yoga Eğitmenlik Kursu

    Bu sene (2019), sevgili Adnan Çabuk ve Lourdes Doplito Çabuk hocalarımızın düzenlediği Siddashram Yoga Eğitmenlik Kursu’ndan (SYEK) mezun olarak Yoga Alliance onaylı sertifikamı aldım. Pek çok yoga merkezi dolaşmış ve eğitmenle zaman geçirmiş biri olarak, aldığım eğitimin kalitesi ve zenginliğinden çok memnunum. Zira sadece duruşlar değil, kadim Raja Yoga’nın 8 bileşeninin tamamı üzerinde duruluyor ve […]

  • Kuran ve Yoga

    Bu makalenin videosunu izlemek için tıklayın. 1. Giriş Bu bölümde, Kuran-ı Kerim üzerinden bize iletilmiş olan prensiplerle yoga prensipleri arasındaki örtüşmeleri inceleyeceğiz. Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki; Kuran’a göre farklı dinler yoktur. Tek bir din vardır. Farklı elçiler, bu dini farklı topluluklara farklı şekillerde ve o topluma uygun formda getirmiş ve anlatmıştır. “Allah’a kulluk edin […]